Rong biển đậu hũ non sấy khô nấu canh số 4 Nhật Bản gói 100g

Rong biển đậu hũ non sấy khô nấu canh số 4 Nhật Bản gói 100g là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lượng calories lại thấp, rong biển là thức ăn tốt cho sức khỏe nên từ lâu, người Nhật đã sử dụng để chế biến món ăn, không chỉ ngon mát, dễ nấu mà còn vô cùng bổ dưỡng. Món canh này nổi tiếng trên thế giới vì sự tinh tế trong cách chế biến và trình bày của người Nhật Bản. Rong biển đậu hũ khô Nagaya có thể dùng để nấu súp miso.

Ưu điểm Rong biển đậu hũ non sấy khô nấu canh số 4 Nhật

– Rong biển đậu hũ non sấy khô, giữ nguyên vẹn hàm lượng dinh dưỡng cũng như vitamin và khoáng chất bên trong.
– Canh rong biển đậu phụ đặc biệt mát và bổ dưỡng đối với cơ thể nhất là phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ. Việc bổ sung rong biển khô bằng cách thưởng thức các món canh thanh mát sẽ giúp mẹ có thể cải thiện lượng sữa đáng kể và tái tạo lại lượng máu mất đi trong quá trình sinh nở.
– Rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Một bát canh rong biển ngọt mát với miếng đậu phụ mềm mịn, bùi bùi, nhanh tan trong miệng, giòn dai sần sật của rong biển. Tô canh là tổng thể hài hoà của một bữa ăn ngon và nhiều dinh dưỡng.
– Súp miso chế biến từ rong biển tốt cho sức khỏe như giảm tế bào ung thư, ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ xương, khớp,…
– Chỉ với vài thao tác đơn giản, sẽ mang đến cho bạn một bát canh ngon nóng hổi.

Thành phần Rong biển đậu hũ non sấy khô nấu canh Nhật

– Nguyên liệu của sản phẩm: Đậu phụ, rong biển, hành lá.
– Dinh dưỡng trên 1 gói 100g:
– Năng lượng: 369kcal
– Protein: 27.6g
– Lipit: 10.4g
– Cacbonhydrat: 41.1g
– Natri: 5.7g
– Lượng muối tương đương: 14.5g

– Nguyên liệu chính của món canh Rong biển đậu hũ non sấy khô là đậu phụ non và rong biển Wakame. Rong biển Wakame là loại thực phẩm giàu protein, sinh tố và chất khoáng. Trong rong biển có chứa Fertile Clement. Đây là chất có tác dụng trong việc điều tiết máu lưu thông, loại bỏ các chất độc trong cơ thể.

– Kết hợp rong biển cùng nấm kim châm và đậu hũ sẽ tạo ra một món ăn thanh đạm, tốt cho sức khỏe mà không kém phần hấp dẫn. Món ăn thanh nhẹ, lạ miệng với các loại gia vị Nhât Bản mà cân bằng dinh dưỡng, là nguồn cung cấp cân bằng hai loại đạm thực vật và đạm động vật.

Hướng dẫn Rong biển đậu hũ non sấy khô Nhật

– Nước dùng sôi thả đậu phụ rong biển khô vào là dùng ngay được.
– Có thể nấu chung với súp miso / nước tương hay đơn giản hơn là nước thịt/ nước xương hầm/ tôm.

– Đặt nồi lên bếp, cho đầu hành lá rang thơm. Cho thịt nạc dăm vào xào chín. Cho 1 lít nước vào nồi, thêm gừng, bột Dashi và nấm kim châm vào đun lửa nhỏ đun sôi. Để lửa nhỏ, nấu khoảng 5 phút. Cho Wakame vào nấu trong khoảng 3 phút, tiếp tục cho đậu hũ vào trong nồi, nấu sôi lại, tắt bếp. Cho nước tương, hành lá vào.

Bảo quản Rong biển đậu hũ non sấy khô

– Nơi thoáng mát, tránh nơi ẩm ướt và nguồn nhiệt cao.

– Bảo quản ở nơi khô ráo thoáng mát.

– Đóng chặt miệng túi để bảo quản nếu chưa dùng hết.

Hãng sản xuất: Nagatanien
Xuất xứ: Nhật Bản
Trọng lượng: 100g